Uskrs je praznik radosti, okupljanja i porodične topline. Mirišu pogače, šarene se jaja, a čokoladne korpice mame sa svih strana. I dok u srcima obnavljamo nadu i zajedništvo, često zaboravimo – da i naš osmeh zaslužuje pažnju.

Smile Time ordinacija iz Novog Sada želi da vam pomogne da proslavite praznike sa zdravim i blistavim zubima, bez neprijatnih iznenađenja!

OSMEH ZA USKRS: Kako očuvati zube dok slavimo praznike?

📌 Najčešće greške koje pravimo tokom uskršnjih praznika:

1. Grickanje tvrdih čokoladnih jaja ili bombona
   – Naročito popularne su čokolade koje imaju tvrdu koricu ili punjenje s karamelom. Mnogi ne razmišljaju koliko je to opasno za zube – može doći do oštećenja gleđi, pa čak i do napuknuća.

2. Preterano konzumiranje slatkiša – bez pauze
   – Kada jedemo slatkiše tokom celog dana (čak i „malo po malo“), zubi su stalno izloženi delovanju šećera i kiselina. To je direktna pozivnica za kvarove i upale desni.

3. Preskakanje osnovne higijene zbog praznične euforije
   – Večernje pranje zuba se lako zaboravi kada dođemo umorni s ručka kod rodbine, a jutarnja rutina postane nebitna kad „nismo ni pili kafu još“. 😴 Ovo su navike koje najbrže vode ka karijesu i neprijatnom zadahu.

4. Zubni konac? Zaboravljen.
   – Praznici su idealno vreme da se nešto zadrži između zuba – bilo da je to komadić jagnjetine, pite, oraha… Ako se ne očisti pravilno, bakterije slave duže od vas. 😉

5. Zanemarivanje vode
   – Prekomerne količine sokova, vina i kafe – često zaboravljamo na običnu vodu koja čisti usta, neutrališe kiseline i hidrira desni. Voda je tiha, ali moćna zaštita vašeg osmeha.

OSMEH ZA USKRS: Kako očuvati zube dok slavimo praznike?

✅ „Smile Time“ saveti za zdrav osmeh i tokom praznika:

• 🪥 Perite zube ujutru i uveče, temeljno i bez žurbe.

• 🧵 Koristite zubni konac – naročito nakon prazničnih obroka.

• 🍬 Ograničite unos slatkiša – neka to bude nakon glavnog obroka, ne između.

• 🚰 Pijte dosta vode – naročito posle slatkih napitaka i kiselih jela.

• 🧼 Isperite usta običnom vodom kada nemate mogućnost da odmah perete zube.

• 📆 Nakon praznika – zakazati kontrolu kod stomatologa je odličan potez!

💬 Poruka iz ordinacije Smile Time – Novi Sad

Praznici su pravo vreme da se podsetimo koliko su sitni rituali – poput osmeha, brige o sebi i iskrenog razgovora – zapravo najvredniji.

Zato vam želimo da ove praznike provedete u zdravlju, miru i sa puno osmeha.
Neka vaša trpeza bude bogata, ali neka i vaša oralna higijena ostane besprekorna.

📣 Jer najlepši poklon koji sebi možete dati jeste – zdravlje. A osmeh je njegovo ogledalo.

Mi smo tu da vas podržimo, da vas posavetujemo i učinimo da se i posle praznika – osmehujete bez brige.